Ăn gì để trị bệnh Gút?

 Giống như các bệnh khác, bệnh gút cũng có các giai đoạn của nó, cụ thể là năm giai đoạn, có thể khác nhau về cường độ của chúng. Nhưng chủ yếu bệnh gút là do quá nhiều axit uric. Quá nhiều axit uric có thể gây căng thẳng cho thận và chúng không thể đào thải hết ra ngoài. Sau đó, axit bắt đầu tập hợp bên trong cơ thể và cuối cùng tạo thành các tinh thể. Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị viêm khớp, dẫn đến sưng và đau các khớp trên cơ thể.

Một số triệu chứng bạn có thể nhận thấy là mẩn đỏ và viêm, có thể xảy ra ở các bộ phận trên cơ thể như ngón chân cái, ngón tay, khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân và cổ tay. Vì bệnh gút có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, do đó, sử dụng một kế hoạch ăn kiêng cụ thể sẽ giúp chống lại hậu quả.

Gút là bệnh lý rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, nên khó có thể chữa khỏi được hoàn toàn, nhưng nếu áp dụng một chế độ ăn kiêng phù hợp có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh. Hãy xem infographic dưới đây để biết thêm thông tin về chế độ ăn kiêng dành cho người bệnh gút.

Xem thêm Sửa non Alpha lipid Lifeline tăng sức đề kháng

[Continue reading...]

Đậu phụ chớ dại kết hợp với hành lá, sai lầm cơ bản mà nhiều bà nội trợ mắc phải

 Đậu phụ rán tẩm hành, đậu phụ sốt cà chua cho hành… hầu hết các món chế biến từ đậu phụ đều cho hành lá làm gia vị giúp tăng hương và vị. Đây là thói quen của hầu hết các chị em nội trợ, tuy nhiên điều này lại là một sai lầm, không tốt cho sức khỏe bởi hành là một trong những thực phẩm không nên kết hợp với đậu phụ.

Tại sao không nên cho hành vào các món đậu phụ

Nguyên nhân là do trong hành có chứa axit oxalic còn đậu phụ chứa nhiều canxi. Khi nấu chung đậu phụ và hành, canxi sẽ kết hợp với axit oxalic hình thành chất canxi oxalate, khó hòa tan, khiến cho cơ thể rất khó hấp thu canxi. Từ đó khiến cơ thể vừa thiếu canxi vừa dễ tạo sỏi.

Đậu phụ không nên kết hợp với hành lá 

Các thực phẩm không nên kết hợp với đậu phụ

Ngoài hành lá thì đậu phụ còn kỵ với một số loại thực phẩm sau, các chị em nội trợ nên biết để tránh, đảm bảo sức khỏe cho gia đình.

Thịt dê

Trong thành phần của thịt dê có chứa chất làm tác dụng ngược với đậu phụ nên khi ăn cùng lúc 2 loại thực phẩm này sẽ gây chướng bụng, khó tiêu. Nếu ăn nhiều và trong thời gian dài có thể gây bệnh vàng da, phù chân.

Trứng gà

Cả trứng gà và đậu phụ đều có nhiều canxi, giàu protein nên khi ăn chung 2 loại thực phẩm này sẽ gây ảnh hưởng tới sự hấp thu protein của cơ thể. Khi bạn ăn quá nhiều có thể gây chướng bụng, khó tiêu, cản trở tới sự hấp thụ protein trong cơ thể.

Sữa bò

Sữa bò và đậu phụ là hai thực phẩm kỵ với nhau. Nếu ăn chung 2 loại thực phẩm này sẽ giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất canxi trong cơ thể bạn, làm giảm các chất dinh dưỡng trong cả sữa bò và đậu phụ...

Rau cải bó xôi

Không nên kết hợp hoặc ăn cùng lúc đậu phụ và cải bó xôi. Nguyên nhân là do cải bó xôi chứa nhiều chất diệp lục, sắt và axit oxalic, còn đậu phụ chứa nhiều protein, chất béo và calcium. Axit oxalic sẽ ảnh hưởng tới việc cơ thể hấp thụ canxi trong đậu phụ, gây thiếu hụt canxi và dễ tạo sỏi

Xem thêm Sửa non Alpha lipid Lifeline tăng sức đề kháng

[Continue reading...]

ĐÀO TẠO CHUYÊN ĐỀ "RỐI LOẠN TIÊU HÓA"

 

Xem thêm Sửa non Alpha lipid Lifeline tăng sức đề kháng

[Continue reading...]

L HTV7 L SỐNG KHỎE MỖI NGÀY L SỮA NON BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT CHO CƠ THỂ

 

Xem thêm Sửa non Alpha lipid Lifeline tăng sức đề kháng

[Continue reading...]